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    教室の特徴
エクササイズフラ・ベーシック
コロナ禍に負けない体力づくりを!!

年齢に関係なく国民病と言われ、全世代の方々に注意が必要とされているロコモティブシンドローム(運動器症候群)です。無理のない有酸素運動のフラクイスタイルで柔らかい筋肉・身体をつくりましょう。ナチュラルなフラで姿勢・呼吸を意識してインナーマッスルも鍛えていきます。癒しのハワイを感じながら無理なく身体を動かすことで全身の筋力を高め、筋肉・骨・関節・軟骨・椎間板などの運動機能を改善・維持します。エクササイズフラで基礎ベーシックと健康を身につけましょう


レディフラのマイキスタイル
アウアナ「フラクイスタイル」

Hawaiiでは、文字をもたなかった時代にフラは人々の神への信仰の表現など神に捧げる神聖な踊りで男性により踊られてきました。約50年ほどの間は異教の踊りとして禁止されましたが、ハワイ王朝第7代目のディビット・カラカウア国王によりフラも王を讃える踊りとして公式の場で西洋の文化を取り入れながら招いた方の前で披露されました。 同時に西洋楽器が輸入され新しい音楽に合わせて踊るパフォーマンスとしてフラクイスタイルが踊られました。

Kumu(ハワイの先生)からの教えをそのまま忠実に生徒の皆さんへ指導者がシアします。日本にいながらハワイの文化としてのHula(競うことがないHula,表現としてのHula)を学び身につけて行きます。Hulaを知っていくことで日本の文化も紐つけていく面白みもあります。正統派のハワイ伝統文化を楽しんでください。

レッスン場所
茨木市「穂積コミュニティセンター」



★穂積コミュニティセンターはJR茨木駅西口からイオンモールに向かって徒歩10分(イオンモール前・消防署裏)にあります。レッスン前後にはお買い物も楽しめます

Instructor
インストラクター紹介
  • インストラクター(講師)
  • Yumiko Suzaki(ユミコ・スザキ)
  • <経歴>
    1997年 日本の教室でフラを習い始める。
    1998年 ハワイで直接kumuにフラを習い始める。(古典フラ含む)
    Lamakū Hawaiian Education Hula Kahiko 修了
    Yoga Correspondence Course/アーサナアドバンス取得
    クム マイケル・ピリパン主宰 Hālau Hula ka Noʻeau (ハーラウ フラ カ ノエアウ) 日本校 在籍中
    ハワイでのイベントに多数出演 
    ギター・ウクレレ演奏 


    <メッセージ>
    フラをはじめて早いもので約23年が過ぎました。教室ではハワイHulaの本流の一つ「マイキ・フラ」・フラクイを基礎から楽しく学んで行きます。伝統・文化・歴史も含め心とカラダの健康も一緒に考えた充実の細やかな指導をして行きます。基礎も含めた充実の90分レッスンです。
    奥深いハワイ異文化のHulaに触れていただきたいと思っております。
    クム マイケル・ピリパンの「フラクイ」のアウアナはハワイ語の意味どうりのイメージそのままの(漂う)ようなHulaです。姿勢を正して指先まで柔らかな表現のHulaでいつもと少し違う自分を発見してください。
Access
最寄り駅/JR「茨木駅」穂積コミュニティセンター(イオン前・消防署裏入り口)

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ハーラウ フラ ラニカイ