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    レッスン内容・クラス
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レッスン内容・クラス
Lesson 1
ビギナー・初級

★初めてHulaをされる方は初級・ビギナークラスをお勧めします
体験時にご相談ください。(無理なくお一人、お一人にあったHulaの楽しみ方をアドバイスさせて頂きます)

【 基本姿勢 】
★フラで一番大事なことは身体の軸を保つ背筋・柔らかい筋肉
★上半身を上下に揺らさずに姿勢の良い中腰の状態での足ステップ
★指先まで使う優雅な踊り(アウアナ)は色々なハンドモーションでも軸はズレていない状態
★体幹・インナーマッスルで姿勢を正し体重移動により腰を動かし続ける

※体験時にはパウ(スカート)の無料レンタルもおこなっております。
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Lesson 2
イベント出演 初級・中級 

(画面クリックで詳しく)
イベント等 出演クラス
課題曲Meleは本場ハワイのKumu Hula Nalani Keale(先生)からの振付シェアとなります。kumu からの注意点などを細かくお伝えしながらアドバイスをします。
日頃の練習成果発表を兼ねてのイベント出演やボランティア参加の楽しみも待ってます(出演等はご本人の希望を伺いながらになります)
素敵な時間が広がります
ドキッ!ドキッ!も良い思い出に♬

★お一人おひとりのスキルに合わせたアドバイスをさせて頂きます。日常生活から少し離れた楽しい時間をお過ごしください。

「フラはハワイアンダンスの芸術、見る・聞く・嗅ぐ・味う・感じる」
総合的芸術を示す神聖な伝統あるハワイの踊りを体験してください。

★腰に負担をかけない自然なフラスタイルです。
 
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1レッスン制(親子フラ)4歳児以上〜
Keiki Hula

対象年齢 4歳児以上〜姉妹でのご参加は3歳までが無料となります
ハワイの子ども達も踊っているkumuの振付で同じMele曲を学んでいきます
動画も撮っていただけます安心してご参加ください


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ハラウ フラ ラニカイ