Lesson
1
Pōʻakolu水曜・Pō’aono土曜（初級・中級）
（レッスン内容）★キープディスタンスを守り小人数レッスン 除菌・換気を行いながらのレッスンです。
フラで脳トレ・インナーマッスルも鍛えましょう！
★ 水曜・土曜の４クラスからご都合の良い時間をお選びください。
クラスごとにベーシック時間もありますので始めての方も安心してご参加いただけます。
【 基本姿勢 】
★フラで一番大事なことは身体の軸を保つ背筋・柔らかい筋肉
★上半身を上下に揺らさずに姿勢の良い中腰の状態での足ステップ
★指先まで使う優雅な踊り（アウアナ）は色々なハンドモーションでも軸はズレていない状態
★体幹・インナーマッスルで姿勢を正し体重移動により腰を動かし続ける
※体験時にはパウ（スカート）の無料レンタルもおこなっております。
詳しく見る
