★初めてHulaをされる方は初級・ビギナークラスをお勧めします
体験時にご相談ください。(無理なくお一人、お一人にあったHulaの楽しみ方をアドバイスさせて頂きます)
【 基本姿勢 】
★フラで一番大事なことは身体の軸を保つ背筋・柔らかい筋肉
★上半身を上下に揺らさずに姿勢の良い中腰の状態での足ステップ
★指先まで使う優雅な踊り(アウアナ)は色々なハンドモーションでも軸はズレていない状態
★体幹・インナーマッスルで姿勢を正し体重移動により腰を動かし続ける
※体験時にはパウ(スカート)の無料レンタルもおこなっております。
詳しく見る
